Lave as Mãos
Use álcool gel
Coloca a máscara
Não aglomera
Esquece a praia
Distanciamento social
Ouça os especialistas
Não ouça as fake news
Salve vidas
Foi difícil encarar esses últimos (muitos) meses com tantas notícias sobre um novo vírus, uma nova realidade, tantos cuidados necessários, não é? E ainda devemos insistir em tudo isso. Cuide-se, cuide dos demais, veja as informações que trouxemos para apoiar essa ideia.
Foco na prevenção
As medidas preventivas mais eficazes para reduzir a possibilidade de contrair a COVID-19 já estão no nosso dia a dia - e não, não é hora de esquecê-las! Mais do que nunca…
… e por falar em máscaras:
… e por falar em máscaras:
Sintomas
Os aprendizados nos últimos meses foram constantes. Hoje sabemos, por exemplo, que, na maioria dos casos de COVID-19, o paciente infectado apresenta sintomas entre 1 e 14 dias após a exposição ao Coronavírus. Veja quais são os principais e fique atento:
Tosse Seca
Febre
Cansaço
Falta de ar
Dores pelo corpo*
Dor de garganta*
Congestão nasal e conjuntival
Tosse seca
Descrição
Febre
Descrição
Cansaço
Descrição
Falta de ar
Descrição
Dores pelo corpo*
Descrição
Dor de garganta*
Descrição
Congestão nasal e conjuntival*
Descrição
Mas também acontece de muita gente ter alguns sintomas como esses e acreditar que estar com COVID-19, quando na verdade pode ser um resfriado ou uma gripe. Compare para entender melhor:
|
Febre |
|
COVID-19 | Comum |
|
Resfriado | Raro |
|
Gripe | Comum |
|
Cansaço |
|
COVID-19 | Às vezes |
|
Resfriado | Às veze |
|
Gripe | Comum |
|
Tosse seca |
|
COVID-19 | Comum |
|
Resfriado | Leve |
|
Gripe | Comum |
|
Espirros |
|
COVID-19 | Raro |
|
Resfriado | Comum |
|
Gripe | Raro |
|
Dor no corpo e mal estar |
|
COVID-19 | Às vezes |
|
Resfriado | Comum |
|
Gripe | Comum |
|
Coriza e nariz entupido |
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COVID-19 | Raro |
|
Resfriado | Comum |
|
Gripe | Às vezes |
|
Dor de garganta |
|
COVID-19 | Às vezes |
|
Resfriado | Comum |
|
Gripe | Às vezes |
|
Diarreia |
|
COVID-19 | Raro |
|
Resfriado | Raro |
|
Gripe | Às vezes em crianças |
|
Dor de cabeça |
|
COVID-19 | Às vezes |
|
Resfriado | Raro |
|
Gripe | Comum |
|
Falta de ar |
|
COVID-19 | Às vezes |
|
Resfriado | Raro |
|
Gripe | Raro |
Fonte: Ministério da Saúde/Blog da Saúde
Grupos de risco, atenção
Hoje sabemos que alguns grupos têm maior chance de desenvolver as formas mais graves da COVID-19 - o que não anula a necessidade de todos manterem cuidado e prevenção diariamente. Se vocês está em um desses grupos, mais atenção ainda, combinado?
Recomendações Gerais
Se você não tem certeza se já pegou a COVID-19, se teve contato com outras pessoas e se elas depois manifestaram sintomas… bem, as recomendações gerais valem a todo o tempo - seja para cuidar de si, diminuir o risco de contaminar outras pessoas ou para garantir um tratamento seguro.
Siga esse checklist sempre:
Use a máscara de forma correta - cubra nariz, boca e queixo e evite tocá-la;
Troque a máscara a cada três horas ou se estiver úmida;
Evite tocar nos olhos, boca e nariz em qualquer momento,
principalmente com as mãos sujas;
Ao tossir ou espirrar, cubra boca e nariz com o antebraço - e use
lenços descartáveis, jogando fora em um local seguro;
Higienize objetos com frequência (eles podem virar uma fonte de contaminação);
Procure o pronto-socorro apenas em casos de urgência
isso ajuda a preservar sua saúde e a saúde de todos;
Se apresentar sintomas como falta de ar ou febre,
busque ajuda imediatamente;
Não se automedique! Não existe tratamento medicamentoso
específico para a COVID-19.
